為了響應世界瑜伽日,美國紐約時報廣場,每年都會舉辦盛大的露天瑜伽活動,今年吸引1萬1千人共襄盛舉,大家一起躺在大馬路上做瑜伽。另外,比利時則有相當特別的爵士樂瑜伽,讓大家一起來放鬆身心靈。平常人來人往的紐約時報廣場,在這天卻出現了這種景象,上萬人一起躺在瑜伽墊上,跟著教練的口號,變換不同的瑜伽動作,就算突然下了雨,也澆不熄他們的熱情。露天瑜伽參與者說,「很可惜今天下了雨,雖然有點掃興,但我還是覺得很高興,看到這麼多人一起做瑜伽,你看看這麼多的人,這麼的有活力,尤其一邊下雨一邊做瑜伽,感覺太棒了也非常酷,現場還有播放音樂,讓整個會場非常熱鬧。」就連小BABY也被媽媽帶著來參加,每年紐約時報廣場,在國際瑜伽日這天,都會舉辦露天瑜伽運動,今年吸引了1萬1千人參加。而在比利時也推出了爵士樂瑜伽,響應瑜伽日,樂手在草地上吹薩克斯風,學員在草地上做瑜伽,不只伸展身體,心靈上也更加的放鬆。爵士樂瑜伽推廣者表示,「我認為音樂可以,更深入地觸動我們,觸動我們的心靈,讓我們跟著現場的音樂節奏一起放鬆身心。」在世界瑜伽這天,各地都推出了不同的瑜伽活動,現在的瑜伽不只是運動,甚至還能拿來當做治療心靈的過程,相較其他強力道的運動,強調放鬆的瑜伽也更加受到歡迎。(民視新聞/季芸、游博智 綜合報導)


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